
Мой подробный список вещей в роддом: после родов и на выписку
Небольшая передышка и вот оно — продолжение поста о вещах для роддома, в котором я подробно написала о том, что я брала с собой в роддом на роды, а теперь рассказываю о том, какие вещи нужны в роддом для послеродового периода маме и ребёнку.
С этой сумкой главное не переусердствовать, потому что в ней вещей будет побольше. Из всего списка очень рекомендую взять только самое необходимое на первые сутки после родов, остальное можно просто приготовить дома и дать мужу чёткие инструкции в письменном виде: что, где лежит и что, где можно купить, чтобы по первому зову он мог всё это привезти.
Вещи для мамы после родов:
- ночнушка и халат. Их я не стала сразу брать с собой, оставила дома, чтобы муж мне их потом привёз. Но этого не понадобилось, мне было вполне комфортно в том, что выдали в роддоме (и халат и ночнушка)
- носки махровые 2 пары
- трусики сетчатые одноразовые 3-5 шт. Я купила урологические. Шортиками, а не трусиками и осталась ими довольна, было очень удобно. Они “дышат”, потому что сетчатые, и они очень эластичные, поэтому нигде не давят. В первые дни после родов можно использовать только пелёнки, которые выдают в роддоме (кстати, это удобно, потому что они очень мягкие, хорошо впитывают послеродовые выделения), и вот эти трусики очень хорошо поддерживают и пелёнки и прокладки. Они продаются по размерам. Можно купить урологические или послеродовые
- прокладки женские гигиенические ночные или прокладки урологические. Пачки 3-4, лучше взять с запасом. Самое главное они должны быть толстые, потому что толстые — мягкие. Я купила одну пачку ночных тонких и это было моей ошибкой, было очень больно, потому что они, сминаясь, впивались тонкой складочкой в промежность и это были адские ощущения (кто бы мог подумать)
- бюстгальтер для кормления. Когда придёт молоко, грудь увеличится на 1 размер как минимум, а то и на 2, поэтому к своему актуальному размеру чашечек прибавляем ещё 1-2 размера. И объём лучше взять чуть побольше обычного вашего, чтобы нигде не давило
- прокладки в бюстгальтер
- бумага туалетная
- бумажные полотенца вместо полотенца для рук. Обычное полотенце будет висеть постоянно влажное, это неприятно и негигиенично
- полотенце банное
- влажные салфетки антибактериальные
- салфетки бумажные
- гель для душа с помпой. Его же использовать и для мытья рук
- средство для интимной гигиены. Следуя принципу “чем меньше вещей с собой в роддом, тем лучше”, я взяла средство для очищения кожи новорожденных, тоже с помпой, (какое именно, расскажу ниже) — пользовалась им сама и подмывала ребёнка. Лицо очищала тоже им
- дезодорант без запаха
- шампунь, крем для рук/лица, зубная паста и щётка, расчёска, зеркальце, косметика для выписки и т.д. — прочие мелочи для ухода за собой
- мазь Бепантен (именно мазь, а не крем). Она нужна для сосков и для детской попки от опрелостей. Очень хорошее средство, особенно для попки — снимает раздражение на раз. Ей же мы и под подгузник пользовались. Для облегчения состояния сосков, убитых в хлам, эта мазь тоже хороша, но соски всё равно будут болеть и заживут полностью только спустя какое-то время, чем бы их не мазали. У меня через месяц пришли в норму. Пробовали Декспантенол — эффект слабый
- бандаж послеродовой. Его разрешают надевать через 1-2 дня после обычных родов
- что-нибудь перекусить сразу же после родов, потому что, возможно, вам не оставят и не принесут еду из столовой (например ночью). Что-то элементарное, ну вот просто “червячка заморить”, но только то что можно кушать кормящей маме — это значит, что еда должна быть гипоаллергенная и не провоцирующая проблемы с животиком малыша. Например, детское печенье или печенье Мария, в разумных количествах, вполне подойдёт
- вода питьевая без газов 1 литр. А потом, если будет возможность, лучше попросить мужа привезти ещё бутылочек с водой, чтобы не пить водопроводную воду. И лучше именно бутылок по 1,5 — 2 литра, а не 5-ти литровую бутыль, потому что сразу её же не выпьешь, она будет стоять 2-3 суток и в ней будет расти не очень полезная микрофлора. Ну и наливать из 5-ти литровой бутылки не очень удобно
- кипятильничек на кружечку, если в послеродовой палате не будет чайника. Чаще всего он там есть
- кружка, столовая и чайная ложки
- чаи травяные пакетированные: фенхель, ромашка. Эти чаи разрешены малышам с 1 месяца, а значит и маме можно их пить, но без фанатизма. Ещё можно захватить зелёный чай в пакетиках
- пакеты для мусора и грязного белья, пакеты “маечки” и маленькие пакетики для всякого-прочего
- деньги
Та-дам, разобрались с вещами для мамы.
Вещи для ребёнка после родов:
- хлопковые трикотажные чепчики 2 шт. Чепчик лучше, чем шапочка, потому что какая бы мягкая она не была, она всё равно стягивает головку и давит на лобик
- носочки 2 пары
- подгузники. Штук 15-20 на первые двое суток точно хватит
- пару одноразовых пелёночек, на всякий случай
- 2 трикотажные пелёнки. Вообще, в роддоме выдают пелёнки. Ими можно вытирать ребенка, их можно постелить на пеленальный столик, но если придётся немного припеленать малыша (для некоторых деток — это очень необходимо), то сделать это лучше трикотажной тянущейся пелёночкой
- одеяльце, если в роддоме не выдают. Обычно выдают. Если в роддоме будет холодно, то байковым одеяльцем не обойтись, так что надо дома приготовить, на всякий случай, теплое одеяльце — масику нужно тепло
- комбинезончик, он же — слипик (лучше выбирать с закрытыми рукавками), 3-4 шт. Удобен своей мобильностью: на столе его разложила, в серединку поместила ребёнка, ручки, ножки просунула и застегнула. И ничего не сбивается и не поддёргивается вверх, в отличие от распашонок/кофточек
- варежки-антицарапки 2-3 пары, если комбинезончик/распашонка/кофточка будут без закрытых рукавов
- детские ножнички. Некоторые детки рождаются с длинными ноготками, их надо будет подстричь
- гипоаллергенное средство для очищения кожи новорожденных. У меня был крем очищающий пенящийся для детей и новорожденных серии Первый Уход фирмы Урьяж. Желательно все продукты по уходу за кожей ребенка выбирать из аптечной (лечебной) косметики. Такая косметика разрабатывается специально для кожи, нуждающейся в особом уходе. Как правило у них есть и детские серии. Они гипоаллергенны, у них великолепные составы и очень высокое качество в отличие от продуктов масс-маркета. Самые популярные из них: Биодерма, Урьяж, Ля Рош-позе, А-Дерма, Мустелла, Sanosan. Первые три — наши самые любимые
- салфетки влажные гипоаллергенные для ухода за кожей новорожденного ребёнка. Я взяла всё ту же фирму Урьяж и для протирания складочек и тельца пользовалась иногда только ими вместо воды
- Термальная вода. Использовать её вместо кипячёной воды для очищения кожи ребёнка и для утреннего туалета. Можно, конечно, обойтись и без неё, но, не считая того, что она мягче обычной кипячёной воды, ей ещё и удобнее пользоваться — просто попрыскать на ватный диск и всё, а с кипячёной водой процесс будет посложнее: её надо налить, в процессе ухода не разлить и т.д.
- детская присыпка
- ватные диски для гигиены личика, ушек и глазок малыша
- ватные подушечки, на всякий случай: протереть, промокнуть складочки, попку и т.д. Они такие же как ватные диски, но прямоугольные и большего размера
- гипоаллергенная смесь для новорожденных. К сожалению, о таком важном лайфхаке я узнала, когда нам было уже 1,5 года. Об этом мне рассказала замечательный ярославский детский гастроэнтеролог д.м.н. Левит Р. М. Я не буду раскрывать здесь эту тему, потому как парой предложений по этому вопросу не обойтись. Скажу кратко, если вы заинтересованы в том, чтобы максимально снизить риск возникновения у ребёнка аллергии, либо смягчить её проявления, вы должны подумать о профилактике этого очень неприятного и отнимающего много сил и нервов недуга (мы хлебнули из этой чаши сполна, увы). И полное исключение попадания в организм ребенка (до определенного возраста) белков цельного коровьего молока — это один из важных моментов такой профилактики. Дело в том, что после родов может так случиться, что ребёнка придётся подкармливать несколько раз, либо вообще какое-то время (в случае осложнений, например) кормить детской смесью и эта смесь должна быть НЕ молочная, а специализированная, созданная на основе гидролизованных белков. Так что, перед родами стоит уточнить, есть ли такие смеси в роддоме (мне кажется должны быть), либо предупредить медперсонал, что вы захватите её с собой
- бутылочка для кормления и пустышка. Всё на всякий случай, а значит для собственного спокойствия и уверенности
Вещи на выписку зимой:
Мы родились зимой, поэтому мой список ориентирован на это время года, но без суровых морозов, погода тогда была -4 — -6 градусов.
Подготавливая эти вещи, нужно учесть, что во время выписки ребёнок на улице будет находиться минимум времени. Основную часть он будет в помещении роддома и в машине. Поэтому ему будет жарко, если он будет сильно укутан. Не забывайте: перегрев опасен!
- конверт/конверт-одеяло на выписку
- уголок для конверта. Это такая красивая тонкая пелёночка, которую кладут в конверт, особенно, если он будет на меху. Ею можно прикрыть личико ребёнка, особенно в холодную погоду или мороз, пока вы его несёте до машины
- слипик трикотажный
- хлопковый трикотажный чепчик
- вязаная шапочка на завязках (только из акриловых ниток, не из шерстяных)
- флисовый комбинезончик с закрывающимися рукавами и с капюшоном на завязочках
- флисовый пледик
У нас всё было в белом цвете за исключением нежно-мятного конверта. 🙂
Вот и всё.