Небольшая передышка и вот оно — продолжение поста о вещах для роддома, в котором я подробно написала о том, что я брала с собой в роддом на роды, а теперь рассказываю о том, какие вещи нужны в роддом для послеродового периода маме и ребёнку.

С этой сумкой главное не переусердствовать, потому что в ней вещей будет побольше. Из всего списка очень рекомендую взять только самое необходимое на первые сутки после родов, остальное можно просто приготовить дома и дать мужу чёткие инструкции в письменном виде: что, где лежит и что, где можно купить, чтобы по первому зову он мог всё это привезти.

Вещи для мамы после родов:

1. ночнушка и халат. Их я не стала сразу брать с собой, оставила дома, чтобы муж мне их потом привёз. Но этого не понадобилось, мне было вполне комфортно в том, что выдали в роддоме (и халат и ночнушка)
2. носки махровые 2 пары
3. трусики сетчатые одноразовые 3-5 шт. Я купила урологические. Шортиками, а не трусиками и осталась ими довольна, было очень удобно. Они “дышат”, потому что сетчатые, и они очень эластичные, поэтому нигде не давят. В первые дни после родов можно использовать только пелёнки, которые выдают в роддоме (кстати, это удобно, потому что они очень мягкие, хорошо впитывают послеродовые выделения), и вот эти трусики очень хорошо поддерживают и пелёнки и прокладки. Они продаются по размерам. Можно купить урологические или послеродовые
4. прокладки женские гигиенические ночные или прокладки урологические. Пачки 3-4, лучше взять с запасом. Самое главное они должны быть толстые, потому что толстые — мягкие. Я купила одну пачку ночных тонких и это было моей ошибкой, было очень больно, потому что они, сминаясь, впивались тонкой складочкой в промежность и это были адские ощущения (кто бы мог подумать)
5. бюстгальтер для кормления. Когда придёт молоко, грудь увеличится на 1 размер как минимум, а то и на 2, поэтому к своему актуальному размеру чашечек прибавляем ещё 1-2 размера. И объём лучше взять чуть побольше обычного вашего, чтобы нигде не давило
6. прокладки в бюстгальтер
7. бумага туалетная
8. бумажные полотенца вместо полотенца для рук. Обычное полотенце будет висеть постоянно влажное, это неприятно и негигиенично
9. полотенце банное
10. влажные салфетки антибактериальные
11. салфетки бумажные
12. гель для душа с помпой. Его же использовать и для мытья рук
13. средство для интимной гигиены. Следуя принципу “чем меньше вещей с собой в роддом, тем лучше”, я взяла средство для очищения кожи новорожденных, тоже с помпой, (какое именно, расскажу ниже) — пользовалась им сама и подмывала ребёнка. Лицо очищала тоже им
14. дезодорант без запаха
15. шампунь, крем для рук/лица, зубная паста и щётка, расчёска, зеркальце, косметика для выписки и т.д. — прочие мелочи для ухода за собой
16. мазь Бепантен (именно мазь, а не крем). Она нужна для сосков и для детской попки от опрелостей. Очень хорошее средство, особенно для попки — снимает раздражение на раз. Ей же мы и под подгузник пользовались. Для облегчения состояния сосков, убитых в хлам, эта мазь тоже хороша, но соски всё равно будут болеть и заживут полностью только спустя какое-то время, чем бы их не мазали. У меня через месяц пришли в норму. Пробовали Декспантенол — эффект слабый
17. бандаж послеродовой. Его разрешают надевать через 1-2 дня после обычных родов
18. что-нибудь перекусить сразу же после родов, потому что, возможно, вам не оставят и не принесут еду из столовой (например ночью). Что-то элементарное, ну вот просто “червячка заморить”, но только то что можно кушать кормящей маме — это значит, что еда должна быть гипоаллергенная и не провоцирующая проблемы с животиком малыша. Например, детское печенье или печенье Мария, в разумных количествах, вполне подойдёт
19. вода питьевая без газов 1 литр. А потом, если будет возможность, лучше попросить мужа привезти ещё бутылочек с водой, чтобы не пить водопроводную воду. И лучше именно бутылок по 1,5 — 2 литра, а не 5-ти литровую бутыль, потому что сразу её же не выпьешь, она будет стоять 2-3 суток и в ней будет расти не очень полезная микрофлора. Ну и наливать из 5-ти литровой бутылки не очень удобно
20. кипятильничек на кружечку, если в послеродовой палате не будет чайника. Чаще всего он там есть
21. кружка, столовая и чайная ложки
22. чаи травяные пакетированные: фенхель, ромашка. Эти чаи разрешены малышам с 1 месяца, а значит и маме можно их пить, но без фанатизма. Ещё можно захватить зелёный чай в пакетиках
23. пакеты для мусора и грязного белья, пакеты “маечки” и маленькие пакетики для всякого-прочего
24. деньги

Та-дам, разобрались с вещами для мамы.

Вещи для ребёнка после родов:

1. хлопковые трикотажные чепчики 2 шт. Чепчик лучше, чем шапочка, потому что какая бы мягкая она не была, она всё равно стягивает головку и давит на лобик
2. носочки 2 пары
3. подгузники. Штук 15-20 на первые двое суток точно хватит
4. пару одноразовых пелёночек, на всякий случай
5. 2 трикотажные пелёнки. Вообще, в роддоме выдают пелёнки. Ими можно вытирать ребенка, их можно постелить на пеленальный столик, но если придётся немного припеленать малыша (для некоторых деток — это очень необходимо), то сделать это лучше трикотажной тянущейся пелёночкой
6. одеяльце, если в роддоме не выдают. Обычно выдают. Если в роддоме будет холодно, то байковым одеяльцем не обойтись, так что надо дома приготовить, на всякий случай, теплое одеяльце — масику нужно тепло
7. комбинезончик, он же — слипик (лучше выбирать с закрытыми рукавками), 3-4 шт. Удобен своей мобильностью: на столе его разложила, в серединку поместила ребёнка, ручки, ножки просунула и застегнула. И ничего не сбивается и не поддёргивается вверх, в отличие от распашонок/кофточек
8. варежки-антицарапки 2-3 пары, если комбинезончик/распашонка/кофточка будут без закрытых рукавов
9. детские ножнички. Некоторые детки рождаются с длинными ноготками, их надо будет подстричь
10. гипоаллергенное средство для очищения кожи новорожденных. У меня был крем очищающий пенящийся для детей и новорожденных серии Первый Уход фирмы Урьяж. Желательно все продукты по уходу за кожей ребенка выбирать из аптечной (лечебной) косметики. Такая косметика разрабатывается специально для кожи, нуждающейся в особом уходе. Как правило у них есть и детские серии. Они гипоаллергенны, у них великолепные составы и очень высокое качество в отличие от продуктов масс-маркета. Самые популярные из них: Биодерма, Урьяж, Ля Рош-позе, А-Дерма, Мустелла, Sanosan. Первые три — наши самые любимые
11. салфетки влажные гипоаллергенные для ухода за кожей новорожденного ребёнка. Я взяла всё ту же фирму Урьяж и для протирания складочек и тельца пользовалась иногда только ими вместо воды
12. Термальная вода. Использовать её вместо кипячёной воды для очищения кожи ребёнка и для утреннего туалета. Можно, конечно, обойтись и без неё, но, не считая того, что она мягче обычной кипячёной воды, ей ещё и удобнее пользоваться — просто попрыскать на ватный диск и всё, а с кипячёной водой процесс будет посложнее: её надо налить, в процессе ухода не разлить и т.д.
13. детская присыпка
14. ватные диски для гигиены личика, ушек и глазок малыша
15. ватные подушечки, на всякий случай: протереть, промокнуть складочки, попку и т.д. Они такие же как ватные диски, но прямоугольные и большего размера
16. гипоаллергенная смесь для новорожденных. К сожалению, о таком важном лайфхаке я узнала, когда нам было уже 1,5 года. Об этом мне рассказала замечательный ярославский детский гастроэнтеролог д.м.н. Левит Р. М. Я не буду раскрывать здесь эту тему, потому как парой предложений по этому вопросу не обойтись. Скажу кратко, если вы заинтересованы в том, чтобы максимально снизить риск возникновения у ребёнка аллергии, либо смягчить её проявления, вы должны подумать о профилактике этого очень неприятного и отнимающего много сил и нервов недуга (мы хлебнули из этой чаши сполна, увы). И полное исключение попадания в организм ребенка (до определенного возраста) белков цельного коровьего молока — это один из важных моментов такой профилактики. Дело в том, что после родов может так случиться, что ребёнка придётся подкармливать несколько раз, либо вообще какое-то время (в случае осложнений, например) кормить детской смесью и эта смесь должна быть НЕ молочная, а специализированная, созданная на основе гидролизованных белков. Так что, перед родами стоит уточнить, есть ли такие смеси в роддоме (мне кажется должны быть), либо предупредить медперсонал, что вы захватите её с собой
17. бутылочка для кормления и пустышка. Всё на всякий случай, а значит для собственного спокойствия и уверенности

Вещи на выписку зимой:

Мы родились зимой, поэтому мой список ориентирован на это время года, но без суровых морозов, погода тогда была -4 — -6 градусов.

Подготавливая эти вещи, нужно учесть, что во время выписки ребёнок на улице будет находиться минимум времени. Основную часть он будет в помещении роддома и в машине. Поэтому ему будет жарко, если он будет сильно укутан. Не забывайте: перегрев опасен!

1. конверт/конверт-одеяло на выписку
2. уголок для конверта. Это такая красивая тонкая пелёночка, которую кладут в конверт, особенно, если он будет на меху. Ею можно прикрыть личико ребёнка, особенно в холодную погоду или мороз, пока вы его несёте до машины
3. слипик трикотажный
4. хлопковый трикотажный чепчик
5. вязаная шапочка на завязках (только из акриловых ниток, не из шерстяных)
6. флисовый комбинезончик с закрывающимися рукавами и с капюшоном на завязочках
7. флисовый пледик

У нас всё было в белом цвете за исключением нежно-мятного конверта. 🙂

Вот и всё.